Видео с ютуба Тренировка Фридайвинг

Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем Молчановым

Как надолго задержать дыхание? Пошаговая инструкция.

Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

Учимся продуваться с Алексеем Молчановым

Все способы продувки во фридайвинге

Упражнения на технику брасс для фридайверов

Первые шаги во фридайвинге - как правильно начать?

9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана

Как тренировать задержку дыхания #фридайвингдляновичков

Эффективные упражнения для продувки

Фридайвинг для начинающих

📱Лучшее приложение для тренировок во фридайвинге и подводной охоте !

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея Молчанова

💪👆Упражнения для улучшения ныряния на задержке дыхания. Фридайвинг и подводная охота.

💣 Упражнения на суше для продувки методами Френзеля и Mouthfill. Часть1.

💣 Упражнения на суше для продувки методами Френзеля и Mouthfill. Часть 2

Как увеличить ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ под водой? Выполняй эти упражнения не выходя из дома!

Эффективный прием для улучшения результатов в динамике

Фридайвинг тренировки. Задержка дыхания на выдохе

СЕКУНДЫ НА СПАСЕНИЕ! Как фридайвера вытащил с глубины спасатель!